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あんぱん
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フルーツのロールケーキ
先日ミックスジュースをした残りのフルーツ。
夫ちゃんが「これど~すんの?」と何気に言うもんだから。。。
このロールケーキのスポンジは、私がワイナリーに勤務していた時、お友達に教えてもらったレシピ。
油分が一切入ってないの~^^
重要なのは卵を別立てして、それぞれをしっかりと泡立てること。
何だかこのロールケーキを焼いてる間中、その頃のこと思い出したりなんかしちゃって^^
生クリームをせがんでおります。
そうよね~生クリーム美味しいよね~。
ケッパーやボウルに残った生クリームを、実は母も楽しみにしていたのに・・・。
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食べながらダイエット
HKMでパウンドケーキ
【材料】ホットケーキミックス 200g
水 150cc
混ぜて型に流しいれ、オーブンで 180度 30分~40分 (オーブンはあらかじめ余熱しておく)竹串をさして何も付いてこなければOK。
カロリーを気にしない方は水の代わりに、牛乳、豆乳で。
卵を入れるときは、水分をマイナス50ccに。
本当にカロリーを気にしない方は、溶かしバターを入れるとなお美味しい。
カロリーを摂取したい方は、トッピングをご自由に。。。
私がよく入れるものは、甘納豆、レーズン、バナナです。
甘納豆の時には抹茶を入れると和物になります。
美味しいです。
でもホットケーキミックスですから。。。
ちなみに本日は甘納豆です。
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